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óleos essencias

Puro – pode ser inalado através de difusor o directamente do frasco.

Diluido – Antes de serem aplicados na pele, os óleos essenciais devem ser diluídos numa base condutora que geralmente são os óleos vegetais. A proporção irá variar de acordo com a finalidade da aplicação e o óleo essencial a diluir. Só três óleos essenciais podem ser usados directamente na pele: Lavanda, Tea Trea e Limão (cuidado com afotosensibilidade).

No caso de pessoas com doenças, gravidas e crianças melhor consultar a um especialista.

Devem ser sempre armazenados em local fresco em frascos escuros paraprotegê-los da foto-oxidação com o menor contato possível com o ar e mantidos fora do alcance das crianças.

Dados de Segurança: Verifique sempre com os DADOS DE SEGURANÇA específicos antes de usar um óleo novo, especialmente em relação aos níveis de toxicidade, fototoxicidade, irritação dérmica e sensibilização.

Contra-indicações: Tome nota de quaisquer contra-indicações ao usar óleos específicos. Por exemplo, funcho, hissopo e sálvia devem ser evitados pelos epilépticos; A sálvia não deve ser usada enquanto se bebe álcool; lúpulo não deve ser usado por ninguém que sofre de depressão.

Pressão alta: Evite os seguintes óleos em casos de pressão alta: hissopo, alecrim, sálvia (todos os tipos) e tomilho.

Homeopatia: O tratamento homeopático não é compatível com os seguintes óleos: pimenta preta, cânfora, eucalipto e os óleos de menta.

Gravidez: Evitar nos primeiros 3 meses de gestação. Durante a gravidez, use óleos essenciais na metade da quantidade indicada. Tome nota daqueles óleos que são contra-indicados na gravidez.

Bebés e Crianças: Utilizar com cuidado, de acordo com a idade. O uso deve ser evitado em bebés menores de 3 meses.

  • Bebês (3–12 meses) – use 1 gota de lavanda, rosa, camomila ou tangerina diluída em 1 colher de chá de óleo base para massagem.
  • Bebês (1–5 anos) – use 2–3 gotas de óleos essenciais “seguros” (não tóxicos e não irritantes para a pele), diluído em 1 colher de chá de óleo base para massagem.
  • Crianças (6–12 anos) – usar como para adultos, mas pela metade da quantidade indicada.
  • Adolescentes (acima de 12 anos) – usar conforme indicado para adultos.
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